Психолог Мария Эриль в программе «Это не Фрейд» на RTVI подробно рассказала о том, как пережить время, когда распадается семья.

По каким признакам можно понять, что отношения заканчиваются

Споры, взаимные претензии и обиды, стремление договориться, даже не ведущее к успеху – это хороший знак, как ни странно. Бурные эмоции говорят о том, что партнеров еще что-то связывает и они стремятся друг к другу. Хуже, когда люди безразличны и равнодушны.

Если вы ругаетесь, это еще не значит, что вам надо разводиться. Но если вы друг друга не уважаете, если в отношениях тотальная холодность, то можно говорить, что пара умерла

Пожить отдельно – это хорошо?

Это хорошая идея. Такая пауза дает дистанцию с раздражителем, а именно им становится любимый человек, если есть недопонимание в паре. Это позволяет переоценить ситуацию и свою роль в отношениях. У некоторых бывает не кризис пары, а личностный кризис. Задайте себе вопрос, чувствуете ли вы себя со своим партнером счастливым? Если да – то есть смысл поработать над собой.

Больше полезной информации в программе «Это не Фрейд»