Кардиолог Алексей Утин в программе «Наука против» с Никитой Рудаковым» рассказал о том, зачем нужно проходить диспансеризацию, как скрининг помогает выявлять болезни и что нужно проверять в разном возрасте.

В России каждый может пройти бесплатную диспансеризацию или сделать в платной клинике скрининг здоровья. Такие обследования проводятся в разных странах, они необходимы для того, чтобы выявить опасные заболевания на ранних стадиях или определить свои зоны риска.

Диспансеризация – это комплекс мероприятий, которые должны привести к снижению смертности, увеличению продолжительности жизни, выявлению заболеваний на ранней стадии. Раннее диагностирование часто спасает жизни.

Обследования нужны в первую очередь тем, кто не имеет никаких жалоб, так как если они есть, то нужно обращаться ко врачу.

Условно здоровым людям главное не курить, не злоупотреблять алкоголем, употреблять больше овощей в пищу и вести активный образ жизни.

Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, онкология и другие неинфекционные хронические заболевания проще предотвратить, причем это проще и для человека, и для государства.

Главный риск

По сравнению с другими странами у нас чудовищная смертность мужчин» от сердечно-сосудистых заболеваний. Потому что наш человек к врачу не приходит, его к нему приносят

Половина россиян умирает от инфаркта и инсульта. Их причина – это образование тромбов, которые закупоривают просвет либо сосуда головного мозга, либо артерий сердца. Что и приводит к сосудистым катастрофам. Сейчас у медицины есть все возможности, чтобы этого не происходило.

Что нужно делать каждому, кто чувствует себя здоровым

  • Всем без исключения надо контролировать уровень сахара, холестерина и свой вес.

  • Измерять артериальное давление раз в год.

  • Измерять индекс массы тела и объем талии. Если они превышают норму, то надо с этим что-то делать. Риск диабета и других заболеваний появляется у мужчин, чья талия больше 120 см и у женщин, чья талия более 88 см.

  • Посещать стоматолога хотя бы раз в год – даже если ничего не болит.

  • После 40 лет нужно делать колоноскопию каждые 10 лет, либо сдавать анализы (кал на скрытую кровь) раз в два года. Рак толстого кишечника на 2-3 месте находится по смертности.

  • Женщинам нужно делать скрининг рака шейки матки через 10 лет после начала половой жизни обязательно раз в год. Обследование способно выявлять предраковые состояния даже если ничего не болит и нет жалоб.

  • Женина после 40 лет нужно делать маммографию – обследование молочных желез.

  • Курильщику в после 50 лет нужно делать КТ легких каждый год, оно выявляет рак легкого на ранней стадии.

  • Еще в детстве надо узнать свой уровень холестерина, потому что повышенный уровень будет уже видно – он наследуется. Проблемы могут начаться уже лет в 20-30, особенно, если у родителей были сердечно-сосудистые катастрофы, то есть инфаркты, инсульты. С 18 лет уровень холестерина измерять нужно обязательно. Надо принимать препараты для снижения холестерина, если их прописал врач. Он снижает воспалительный маркер, который способствует образованию тромба.

Больше полезной информации в программе «Наука против»