В эфире RTVI психолог Алексей Ситников рассказал о том, что такое гипноз и какую пользу он приносит

Что такое гипноз?

Гипноз – в переводе с греческого означает «сон». А транс – это явление, между прочим, вполне естественное. Когда животные начали жить сообществами, возникла проблема синхронизации состояний. Представьте себе табун лошадей, все спят, а одна лошадь – не может, у нее был бурный день, она встретила волка, она бегает между другими лошадьми. В итоге никто не может уснуть. Тогда природа создала механизм синхронизации состояний. Так и у человека появились зеркальные нейроны, которые отвечают за наше подстраивание под состояния окружающих людей. Вы наверняка это замечали, когда, например, кто-то кашляет в зале и вдруг остальные чувствуют потребность кашлянуть. Или мама ложится к спящему ребенку и сразу засыпает. Или когда она укачивает ребенка, сама засыпает и ребенок засыпает. На этом основана потребность мужчины спать рядом с женщиной, потому что у нее на пять ударов сердцебиение реже из-за чего он лучше отдыхает, так как подстраивается под нее. Это совершенно естественное состояние.

Транс – это вполне нормальное явление, человек в него входит около десяти раз в час. Мозг так устроен, что на свою сенсорную кору органов зрения, слуха, ощущений, но может что-то самостоятельно проецировать изнутри, представлять. Можно сидеть на лекции, смотреть на лектора и слушать его, но в голове представлять события, прошедшего дня, например. Это и есть транс.

Что лечит гипноз?

Сам гипноз не от чего не лечит. Но в состоянии гипноза терапевт может помочь клиенту справиться со своими психологическими проблемами, так как он получает доступ к бессознательному человеку. Например, фобии, заикания, психосоматические заболевания.

Однако, настоящие базовые установки человек переступить не может. Например, если человеку дать пистолет, он не выстрелит. Он не разденется перед публикой до гола. За исключением тех людей, кто делал это раньше.

Пример сеанса гипноза в программе «Нам надо поговорить»

реклама
У RTVI появилась эксклюзивная еженедельная рассылка. Подпишитесь, чтобы узнавать об интересном:
Необходимо дать согласие на обработку персональных данных!