Мифы о сне и бессоннице
Фотография: RTVI
Наука против
10 декабря 2020
«Наука против» с Никитой Рудаковым — программа, где мы развенчиваем антинаучные мифы вместе с известными учеными. Гость этого выпуска — заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.

Он рассказал:

  • Правда ли, что сон – это лучшее лекарство
  • Полезно ли спать слишком много
  • Почему не стоит спать днем больше получаса
  • Отчего бывает бессонница и как ее лечить
  • Почему у людей бывают вещие сны