Страхи: как их преодолеть
Фотография: RTVI
Это не Фрейд
В программе RTVI «Это не Фрейд» ведущий Андрей Самарцев и популярные психологи помогают людям лучше понять себя и окружающих. Разбираем наболевшие проблемы и психологические вызовы, с которыми ежедневно сталкиваются мужчины и женщины. В этом выпуске психолог Саша Правило рассказала о страхах. Откуда они появляются и как их преодолеть? Может ли страх принести пользу? Как научиться управлять своими эмоциями и снизить уровень тревожности?