Как максимально восстановиться за время отпуска: отели с релакс-программами

Любой отдых, конечно, нужен для того, чтобы набраться сил и восстановиться после стресса трудовых будней. Но иногда кажется, что простой поездки с прогулками, музеями и ресторанами недостаточно. В преддверии отпускного сезона рассказываем, какие программы перезагрузки помогут максимально расслабиться и наполнить разум новой энергией.

Baglioni Villas Sardinia

Этот отель на Сардинии предоставляет комплекс услуг Project Indaco, разработанный доктором Паоло Мариконти, экспертом в области превентивной медицины и психотерапевтом. Гости Baglioni Villas Sardinia могут выбрать четырехдневную или недельную программу восстановления.

В них входят тренировки, сеансы иглоукалывания, массажи, а также индивидуальный подбор плана питания. Проект также включает личную проверку образа жизни через три месяца для оценки прогресса.

SWAN Yoga Retreat

Гоа, кажется, одно из самых подходящих мест в мире, где можно не только насладиться теплом и видами, но и восстановить свое тело с помощью аюрведы. Например, можно пройти программу панчакармы — очищения организма от токсинов, а головы — от ненужных мыслей.

Программа длится от одной до трех недель, в течение которых можно сбалансированно питаться, заниматься йогой с тренерами, медитировать. Также в программу входят регулярный массаж и баня.

Almyra

Спа-отель на Кипре предлагает семидневную программу Almyraspa. Отдыхая на берегу моря Пафос, можно будет попробовать различные виды массажа, например, гималайскими камнями или массаж волнами. Также среди услуг отеля есть и очень необычные практики: пробуждение внутреннего огня, воздействие на «нерв расслабления», обертывание тела водорослями.

Кроме того, отель Almyra предлагает гостям сбалансированное шестиразовое питание, консультации специалистов по китайской медицине и рефлексотерапии