Партнеры
11:23
21 Августа 2019 г.
Научиться фехтованию, прокатиться с горки и найти себя с помощью йоги. Как можно весело и необычно отдохнуть в парках Москвы
Поделиться:

Научиться фехтованию, прокатиться с горки и найти себя с помощью йоги. Как можно весело и необычно отдохнуть в парках Москвы

Фотография:
Антон Новодережкин / ТАСС

Роль парков в жизни городов трудно переоценить. Это зеленые легкие, которые улучшают экологическую обстановку и позволяют отдохнуть от шума и суеты мегаполисов. Уровень озеленения — важный критерий в любом рейтинге, который оценивает города по качеству и комфорту жизни.


Больше 50% территории старой Москвы занимают парки, скверы и сады. Их количество удвоилось по сравнению с 2011 годом. Например, в 2017 году их посетили 118 млн человек.

При этом далеко не все знают, что в московских парках можно не только гулять или кататься на велосипеде, но и найти занятие по душе, получить заряд адреналина или узнать что-то новое. В партнерстве с программой «Мой район» рассказываем, как можно весело, интересно и необычно провести досуг в парках Москвы.

Партнерский материал

1/5

Почувствовать себя джедаем или казаком

В парке «Фили» работает школа Саберфайтинга. Там устраивают показательные поединки в стилистике «Звездных войн». Вместо шпаги или рапиры — световой меч, вместо привычной одежды — костюм джедая. Остается только выбрать, на чьей ты стороне.

Мастер-классы по арт-фехтованию проводят тренеры, которые работали над постановкой батальных сцен в кино и театре. Воспитанники школы занимали призовые места на чемпионатах России по артистическому фехтованию. Научиться основам джедайского мастерства могут как взрослые, так и дети. Занятия проходят в вечернее время по вторникам и четвергам.

В «Северном Тушине» тоже учат фехтованию. Там все серьезно: казачья шашка и кнут. На площадке «Колизей» по вторникам проходят занятия по фланкировке — искусству владения казачьей шашкой. На них пользуются точной копией оружия, но с незаточенной режущей кромкой, поэтому защитная экипировка не нужна. Преподаватели не только обучают основам мастерства, но и рассказывают, как появилось казачье искусство владения холодным оружием, а также о видах сабель и шашек.

По средам на той же площадке проходят мастер-классы по кнутовому фристайлу — искусству владения кнутом. Преподаватели также устраивают показательные выступления, например, одним ударом гасят пламя свечей. Обучают владению шашкой и кнутом только совершеннолетних.

Парк Фили
Фотография:
Парк Фили / Вконтакте

2/5

Сделать аккаунты в соцсетях популярными

Для тех, кто во время отдыха предпочитает не развлекаться, а получать новые знания и навыки, в Перовском парке работает Фабрика SMM. Аккаунты в социальных сетях сейчас есть почти у каждого, но как сделать их популярными? Об этом можно узнать на мастер-классах Фабрики, которые по средам проводят профессионалы.

Всем желающим бесплатно и без предварительной регистрации рассказывают, как грамотно вести страницы в инстаграме, твиттере, фейсбуке и «Вконтакте», чтобы привлечь подписчиков. Еще на мастер-классах учат писать красивые и интересные тексты для соцсетей, делать и обрабатывать фотографии, а также создавать и продвигать рекламные объявления.

Перовский Парк
Фотография:
Перовский Парк / Facebook

3/5

Прокатиться с ветерком

Катание с ледяных горок — традиционная русская зимняя забава, которая уходит корнями в историю. Говорят, что императрица Екатерина II так любила это развлечение, что специально для нее в Царском Селе построили горку, которая работала и зимой, и летом.

Именно русские горки стали прообразами одного из самых популярных аттракционов во всех парках развлечений. У нас их называют американскими горками, а в некоторых странах Европы — русскими.

В парке «Сокольники» можно прокатиться с «Всепогорки», которая работает с пятницы по воскресенье. Благодаря специальному покрытию на ней можно кататься круглый год. Дух захватывает, когда съезжаешь с 12-метровой высоты по склону, длина которого 200 метров.

В целях безопасности детям младше семи лет кататься на ней нельзя, а ребятам от 7 до 12 лет нужно прийти вместе со взрослыми. Стоимость одного сеанса продолжительностью 45 минут — 300 рублей. В цену входит аренда специального тюбинга для катания.

парк «Сокольники»
Фотография:
Парк «Сокольники»

4/5

Обрести душевную гармонию и найти себя

Бесплатные занятия йогой в летний сезон проходят в 37 московских парках. Это проект журнала Yoga Journal. Занятия проходят по утрам и вечерам. Опытные инструкторы подбирают программу упражнений как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с индийской практикой.

Упражнения включают в себя физическую нагрузку, дыхательную гимнастику, обучение основным позам и медитации. В некоторых парках проводят не только занятия классическими видами йоги (хатха или кундалини), но и предлагают оригинальный подход.

Например, тем, кто страдает от хронической усталости, болей в спине и суставах, а также испытывает тревогу и раздражительность, подойдут упражнения в саду «Эрмитаж». Комплекс «Сила Земли» — даосская система гимнастики для суставов и дыхательных упражнений. Занятия проводят по четвергам на сцене Летней Эстрады.

В парке «Кузьминки» по понедельникам проводятнеобычную йоготерапию. Она называется смехойогой. Не стоит делать поспешных выводов из названия практики: форма занятий может показаться эксцентричной, но это не фестиваль стэндапа и не конкурс анекдотов. По словам преподавателя Антона «Смех» Бизяева, регулярные занятия помогают самопознанию, раскрепощению тела и духа и изменению характера.

парк «Кузьминки»
Фотография:
Парк «Кузьминки»

5/5

Разгадать тайны

Любители тайн и загадок оценят квесты в московских парках. Их проводят компании, которые профессионально занимаются организацией таких развлечений. В основном они рассчитаны на детей и подростков. Им, как известно, скучно ходить на обычные экскурсии. Квесты же в игровой форме позволяют узнать что-то новое.

В парке «Северное Тушино» можно сыграть в квест «Что случилось на подводной лодке?». Сама игра, что неудивительно, проходит на дизельной подлодке Б-396. Это один из экспонатов музея Военно-морского флота, который находится в парке. Другие локации квеста — здание музея и его уличная экспозиция. Музей на время игры закрывают для посетителей. В нем остаются только участники и ведущие, что обеспечивает максимальное погружение в происходящее. Записаться на игру и купить билеты можно онлайн или по телефону.

Музей-заповедник «Коломенское» предлагает сразу несколько игр. Все они посвящены загадкам коломенского парка и дворца царя Алексея Михайловича, у которого там была резиденция. Квест «Царский дворец — загадок ларец» предлагает участникам почувствовать себя иностранными шпионами, которые попали в святая святых — царские покои дворца. Всем участникам перед игрой выдают планшеты, а поиск ответов на вопросы помогает лучше узнать историю дворца, который современники называли «восьмым чудом света», а также биографию тех, кто в нем жил. Для любителей трудностей квест могут провести на английском языке.

Всех любителей чародейства и волшебства ждут на квесте «Вселенная Гарри Поттера», который проводят в Парке Горького. Письмо из Хогвартса, которое нужно найти с помощью карты Мародеров, битва с темными силами и тайная комната в Нескучном саду, а также головоломки и заклинания. Игра будет интересной не только для детей и подростков, но и для поклонников великой саги, которые уже стали взрослыми.

парк «Северное Тушино»
Фотография:
Парк «Северное Тушино»