Как похудеть без вреда для здоровья
Фотография: Daria-Yakovleva / Pixabay
Эфир
17 декабря 2019
В преддверии Нового года многие садятся на диету, чтобы влезть в любимое платье или отправиться на море в праздничные выходные. Но специалисты предупреждают, что резкая смена режима питания вредит здоровью — диеты не должны быть сезонными. Как правильно питаться и поддерживать себя в форме на протяжение всего года, в эфире RTVI Лиза Каймин обсудила с клиническим диетологом Ириной Строгач, шеф-поваром Ильей Фроловым и тренером по здоровому образу жизни Натальей Парилиной.