Реклама
Эфир
01:11
21 Марта 2020 г.
Спортзал, не выходя из дома: как сохранить физическую форму во время карантина
Поделиться:

Спортзал, не выходя из дома: как сохранить физическую форму во время карантина

Фотография:
Unsplash

В условиях международной пандемии и изоляции ограничены не только возможности досуга, но и образ жизни людей в целом. Пробежки в парке и походы в спортивные залы отложены до лучших времен. Повезло тем, у кого дома есть хотя бы велотренажер, беговая дорожка или турник. Как поддерживать тело в форме во время карантина, в эфире RTVI Борис Кольцов обсудил с фитнес-тренером Егором George Strong и нутрициологом Марией Кардаковой.