Метаболизм никак не связан с возрастом: как оставаться в форме после 20 лет

Фотография: angellodeco / Adobe Stock
Эфир
27 августа 2021
Журнал Science опубликовал большое исследование о человеческом метаболизме. Согласно статье, обмен веществ достигает своего пика в возрасте одного года и остается стабильным с 20 до 60 лет, а затем — снижается. Также ученым не удалось найти никаких аномалий в период полового созревания, менопаузы или беременности. Как корректировать свое питание и почему люди полнеют после 20 лет, в эфире RTVI Лиза Каймин обсудила с нутрициологом Юлией Дартс и фитнес-тренером Егором George Strong.
Автор и ведущий:
Лиза Каймин
Лиза Каймин
Ведущая

Новости партнеров