«Страшно не то, что ты съешь сладкое на ночь. Страшно то, что ты подумаешь об этом утром». Как похудеть
Дзен
... во все тяжкие забив на диету. Светлана Комиссарук считает, что съесть ...
14 сентября 2021
Сколько надо сидеть на диете, чтобы похудеть
Дзен
... друг — желудок», которая рассказывает о диетах и мифах на эту тему ... здоровью и тоже немного про диеты. Во второй книге, например есть ...
1 августа 2021
В поисках эффективной и безопасной диеты: как правильно худеть и когда остановиться
Эфир
... Парилиной и психологом Еленой Ибрагимовой . Диета с ограничением калорий показала большую ... тела при разных режимах питания. Диета с 25-процентным снижением калорий ...
22 июня 2021
Что будет, если неправильно питаться
Дзен
... позволяют нам соблюдать самые разные диеты, которые будут помогать, но которые ...
16 июня 2021
Три причины вашего переедания
Дзен
... еду. Так что здесь ни диеты, ни даже ЗОЖ – бессильны, только ...
15 июня 2021
Психологические причины набора лишнего веса: как от них избавиться и похудеть навсегда
Дзен
... вас останавливает. Чем плохи диеты? Во время диеты человек себя в чем ... ждет срыв. Например, в кето-диете почти нет овощей, одни белки ... без врачебного наблюдения садиться на диеты вообще нельзя. Иначе у организма ... , что пора худеть, чем опасны диеты и как сбросить вес без ...
16 мая 2021
Когда проблемы с весом – это психическое расстройство
Дзен
... , отказывается от еды, садиться жесткие диеты, переходит на низкокалорийную пищу. Так ...
29 марта 2021
«Подсчет калорий – элемент навязчивого поведения». Все о переедании
Дзен
... . Как только человек садиться на диету – он заведомо программирует себя на ... % людей, которые соблюдали какую-либо диету, через 5 лет имеют вес ...
12 марта 2021
Проверьте по этим показателям, здоровые ли у вас отношения с едой
Дзен
... толстый, что ему надо на диету. Не мечтает о том, как ...
10 марта 2021
Нужно запомнить всего одно правило, чтобы вес был всегда нормальным
Дзен
Зачем следить за уровнем инсулина? Все железы в организме человека работают, как оркестр, но поджелудочная железа автономна. И в ней заложено определенное количество инсулина. Это гормон, который за счет двух ферментов способствует тому, что сначала жиры делятся на маленькие ...
2 марта 2021