Психолог Михаил Лабковский в программе «Разговор с Лабковским» на RTVI рассказал о диагнозе «депрессия»: кому грозит, как она проявляется и как лечится.
Депрессия – одно из самых распространенных расстройств
Многие считают, что депрессия – заразна, но передается она не через бактерии, а через тяжелую атмосферу в доме, она распространяется на семью. Это заболевание, которое должен лечить врач-психиатр, он определяет, есть ли клиническая форма и назначает лечение.
Признаки депрессии:
— ощущение, что с вами что-то не то, подавленное настроение, или оно колеблется от слез к смеху,
— снижен жизненный тонус,
— перед депрессией бывает астения – это состояние снижения интересов, апатии, вялости и т.п.,
— очень вялая и неэмоциональная речь,
— при тяжелой форме депрессии люди перестают чистить зубы, забывают обедать, могут лечь спать в одежде и обуви, не выходят на улицу.
Михаил Лабковский: «Есть раздражительная депрессия, есть тоскливая, есть реактивная – как реакция на смерть близкого человека, разорение, развод или войну. То есть это объективные вещи, которые провоцируют у человека проблемы с психикой. Есть состояния усталости, когда человек думает, что у него депрессия, но, если он поспит, съездит в отпуск, вернется, то все будет хорошо. А вот если тревога, беспокойство, разбитость, сонливость, апатия, отсутствие мотивации и желаний длится более чем 2 недели, то это повод обратиться к врачу».
С точки зрения медицины
Депрессия – это не плохое настроение, это физиологическая проблема метаболизма нейротрансмиттеров в коре головного мозга. За это отвечают серотонин, дофамин, норадреналин. При депрессии их выработка недостаточна и человек становится вялым, апатичным, слезливым, тоскливым, раздражительным, некоторые становятся гневными.
Нельзя бояться, что врач выпишет антидепрессанты, которые вызовут привыкание или синдром отмены, современные препараты при грамотном назначении не вызывают таких реакций. К тому же, если доктор увидит, что стадия легкая, то он возможно и не назначит лекарства, а посоветует другие методы. Возможно, человеку надо помочь решить проблему со сном, нормализовать режим дня и начать вести здоровый образ жизни.
Кто в зоне риска
Чем старше человек, то более он подвержен депрессии, потому что меняется метаболизм гормонов и психический статус, поэтому после 65 лет особо важно проверяться у врача.
Еще одна группа – подростки. Переходный возраст – тревожный, поэтому важно быть в контакте со своими детьми и в случае чего обратиться за помощью.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, женщины в большей мере подвержены депрессии, чем мужчины.