В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Татьяна Давыдова поговорили о том, как стать уверенным в себе человеком
Признаки уверенного в себе человека
Взгляд. Как правило, неуверенные в себе люди прячут взгляд. Им сложно долго держать зрительный контакт.
Поза и положение тела. Сжатая поза говорит о неуверенности в себе.
Возможность выразить свою позицию. Уверенные в себе люди легко говорят, что они думают по тому или иному поводу, а также могут сказать слово «нет».
Чего лишает себя неуверенный в себе человек?
Он теряет свою жизнь, ощущение того, что он живет своей жизнью.
Если человек считает себя неуверенным в себе, но ему комфортно по жизни, то ничего менять и не нужно.
Как воспитать уверенного в себе ребенка?
Родители должны быть сами реализованы – они должны дать пример того, как можно быть довольным своей жизнью.
Ребенок должен быть интересен родителю. Не важно, сколько времени он с ним проводит, главное, чтобы это время было качественным.
Важно обеспечить ребенку безопасность в доме – это значит, что его нельзя бить и наказывать физически. Кроме этого нельзя, чтобы насилие применялось по отношению к другим членам семьи, то есть отец не должен бить или обзывать мать. Ребенок не должен мечтать поскорее вырасти и сбежать из дома.
Важно дать ребенку принятие. Чтобы он понимал, что дома можно поговорить с близкими, они его выслушают и примут. Не надо постоянно восхвалять ребенка за все подряд или ругать за ошибки. Нужно относится к нему внимательно и давать понимание, что он может быть таким, какой он есть.
Если родители воспитали уверенность внутри ребенка, то даже если он с возрастом ее растеряет, он все равно сможет ее вспомнить и вновь стать уверенным.