Декан факультета психологии Института общественных наук РАНХиГС Владимир Спиридонов в программе «Наука против» на RTVI развеял популярные заблуждения о психологии. Он рассказал, почему в Европе и США нормально ходить к психологу, а в России до сих пор этого боятся, какая разница между психиатром и психотерапевтом, и почему службы помощи обязательно должны быть в образовательных учреждениях.
Почему в Европе или в Америке, если ты ходишь к психологу, то это скорее плюс, чем минус?
Во-первых, там посещения этих специалистов оплачивает страховка. Во-вторых, в этих странах длинная история психотерапии и психоанализа. Ну, а то, что в России не ходят к психологам, все-таки заблуждение. В больших городах это становится не то, чтобы модным, но по крайней мере внутренний запрет на это постепенно уходит. Количество случаев помощи велико и это известно. Поэтому люди сейчас меньше бояться и меньше стесняются обращаться за помощью и вообще лучше понимают, чего можно ждать от психотерапевта.
Кто такой психолог, психотерапевт, психиатр?
Психиатр – это человек с медицинским образованием, который прошел специализацию врача-психиатра, он лечит больных людей и из всех только он имеет право прописывать лекарства.
Психолог – не врач, это человек с высшим психологическим образованием, который может проводить консультирование людей в трудных ситуациях.
Психотерапевт – это человек, который имеет в первую очередь медицинское образование, но не обязательно по психиатрической специализации, он может проводить консультирование, терапию.
Владимир Спиридонов: «Психотерапевт – это не волшебник и не кудесник, это человек, который работает с вами, не более того».
Доказано ли, что психология реально способна помочь?
Да, например. Количество суицидов в школе снижается, если появляется психологическая служба. И одна из причин появления психолога в образовательных учреждениях, в том числе в Вузах, – суициды. Потому что если есть психолог, то в случае чего, кто-то из окружения может подсказать, куда обратиться. Но специалист не должен ассоциироваться у учеников одним из членов педагогического коллектива, тогда у детей падает доверие. Он должен стоять особняком от учителей.
Как именно она помогает?
Несмотря на то, что все люди разные, существуют типичные формы межличностных столкновений, переживаний и реакций на кризисные состояния, будь то развод, смерть близкого и т.д. То есть люди, хотя и имеют индивидуальные особенности, в таких случаях реагируют одинаково. Поэтому у психологов есть конкретный набор навыков помощи людям.
Как понять, что нужно к психологу, а не к психиатру?
К сожалению, тем кому нужно к психиатру, ни к тому, ни к другому не обращаются. Общий совет для всех – сначала идти к психологу, но на самом деле, эти специалисты могут работать и в связке.
Надо понимать, что к психологу приходят разные люди – это принципиальный момент. Приходят и больные люди; и в пограничном состоянии – например, во время расставания нормальный человек начинает вести себя не совсем нормально; к психологу приходят и здоровые люди с обычными проблемами. Например, на семейном консультировании обычно все здоровы, но при этом отношения в семье могут быть тяжелые.
Раньше же психологов не было и все жили нормально?
Владимир Спиридонов: «Люди, которые любят старину, они ее себе очень плохо представляют. Продолжительность жизни, количество детской смертности. В этом смысле старина – это хорошо в книжке. А вот жить тем образом жизни, ох, я боюсь, не сладко было бы. Хотя какие-то сходства с работой психологов можно найти в деятельности шаманов и священников».