В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили об особенностях чувства вины у тех, кто родился в Советском Союзе
Чувство вины существует в каждой культуре. Национальное чувство вины у тех, кто родился в Советском Союзе, исходит из прошлого опыта жизни коммуной и распухшего чувства долга. Оно выражается в том, что:
· мы все время стараемся все сделать максимально хорошо,
· мы боимся негативной оценки окружения,
· мы критикуем себя,
· мы чувствуем себя обязанными,
· мы все время защищаемся и стараемся свою вину не признавать публично,
– все это благодатная почва для того, чтобы чувство вины разрасталось и начало мешать жить.
Здоровое чувство вины должно быть, но у нас оно гипертрофированное и хроническое.
Если человек все время чувствует себя виноватым и боится критики, то он не принимает ее из вне.
В западных странах по-другому. Там люди не боятся совершать ошибки и поэтому не боятся признавать свою вину – таким образом она не вырастает.
Вина – это ответственность. Если человек способен взять на себя ответственность при малой ошибке, то он решает этот вопрос и идет дальше. Если человек боится натворить ошибок, то его чувство вины становится огромным. И он очень болезненно реагирует на критику.
Некоторые религиозные культуры говорят о том, что чувство вины – это гордыня. Ведь только горделивый человек может считать, что он может быть идеальным и что только от него все зависит.
Надо понимать, что не все зависит от вас. Нужно принять только ту часть вины, которая дает ответственность и отбросить все остальное.
Чем больше человек обвиняет себя во всех своих бедах, тем больше он обвиняет других. А тот, кто себе прощает недостатки, тот и другому их прощает. Когда человек очень остро реагирует на критику в свой адрес, тогда он нещадно критикует и других.