Мария Эриль в эфире RTVI поговорила с психологом Ларисой Сурковой о том, как сохранить страсть в браке, зачем создавать романтику по расписанию и почему люди держатся за обиды в семейной жизни
Как сохранить брак несмотря на ссоры?
Любой кризис нужно проживать мудро, главное – разговаривать с партнером и не ставить клеймо на отношениях в любой стрессовой ситуации.
Что делать, если не хватает романтики?
Романтика находится исключительно в руках людей. Женщины все время ждут чего-то мужчин. Но ведь они могут и сами создавать ее. Отправьте, например, интимное фото своему мужу. Нужно идти навстречу друг другу, а не предъявлять претензии, они, как правило, порождают только большее недовольство.
Откуда у людей вообще проблемы в браке?
Проблемы начинаются еще в детстве. К сожалению, практика показывает, что в нашей стране очень много детей страдает от сексуального насилия со стороны семьи или близких семье людей. И тогда это порождает психологические травмы, с которыми один человек самостоятельно не может справиться.
Проблемы порождаются школьными туалетами. Когда девочки, например, не могут в интимной обстановке сменить гигиенические принадлежности во время месячных. Их личные границы нарушаются отсутствием банальных кабинок.
Проблемы сажают в голову родители своими негативными установками.
Проблемы могут быть у тех, кто имел неудачные слишком ранние половые опыты.
Что тянет половую жизнь в браке на дно?
Обида на партнера в первую очередь. Лучше выписать их все отдельно, причем включать мелочи и избавиться от них. Так же могут влиять банальные проблемы со здоровьем и вторичные выгоды от болезней.
Что может помочь вернуть легкость?
Осознанность
Игривое отношение к сексуальности, не нужно переводить это занятие в супружеский долг
Избавление от обид
Разговоры с партнером о том, что вы можете сделать для улучшения вашей жизни вместе