Приложение на телефоне для бросающих курить изменило активность мозга. Подробнее об этом рассказывает популяризатор науки Андрей Коняев в программе N+2 на канале RTVI
Для начала надо понять, почему люди не могут бросить курить.
Никотин — это вещество, которое меняет биохимию мозга. У нас в мозгу есть система вознаграждения, которая отвечает за все вознаграждения. Мы о ней уже говорили раньше. Так вот, никотин эту систему ломает. Поэтому сложно бросать курить. И начинаются даже физические проявления. Мы не получаем вознаграждение — нам плохо. Логично.
В новом исследовании предлагалось использовать технику осознанности. И оказалось, что если себя правильно убеждать, то можно бросить курить. То есть надо не просто говорить «нельзя курить», а необходимо проговаривать: «У меня возник стимул покурить. Это связано с биохимией, но я в силах бросить». Это уменьшает желание курить.
Главные проблемы этого исследования в том, что автор приложения он же автор эксперимента. Это некий конфликт интересов. И еще непонятно: когда люди перестали использовать приложение, они бросили курить или нет.
Еще больше необычных исследований — в программе N+2
