Что влияет на здоровье и иммунитет сильнее: наследственность или образ жизни?

В студии RTVI Марианна Минскер и врач общей практики клиники «Креде Эксперто» Наталия Горн поговорили о том, как поддержать здоровье

– Что такое иммунитет и каким он бывает?

– Иммунитет – это способность организма противостоять различным раздражителям. Он бывает двух видов. Первый – клеточный, это когда включаются разные клетки крови, нацеленные на работу с проникшими в организм агентами, вирусами, бактериями. Второй – гуморальный – это когда при контакте с инфекционным агентом организм выработал защитные антитела. Это как раз то, о чем мы сейчас говорим в плане вакцинации от ковида. Если организм повторно встречается с этим же агентом, у него включается защита.

– Он у всех есть?

– Формирование его этой защиты начинается с рождения. Поэтому, например, многие знают, что дети часто болеют в детском саду – идет как раз активная выработка иммунитета такого типа. И в школе их организм уже может противостоять болезням. У нашей кожи, слизистых есть иммунитет. И он зависит в первую очередь от образа жизни, который ведет человек.

– Наследственность или образ жизни сильнее влияет на иммунитет?

– Генетика определяет наш иммунитет в этом смысле примерно на 20-30%. Еще 50% – это образ жизни. И только 5% – качество здравоохранения. И еще около 20% – это окружающая среда. Если, конечно, речь не идет о генетических заболеваниях.