Реклама
Такое!
15:14
20 Марта 2020 г.
Как не тронуться умом в самоизоляции: эксперт по теме режиссер Кирилл Серебренников дал 10 советов
Поделиться:

Как не тронуться умом в самоизоляции: эксперт по теме режиссер Кирилл Серебренников дал 10 советов

Фотография:
кадр из видео GOGOL-Centеr / YouTube

Театральный и кинорежиссер Кирилл Серебренников дал 10 советов о том, как с пользой провести время, сидя дома из-за карантина, и не сойти с ума. Видео опубликовано на ютьюб-канале «Гоголь-центра».




Серебренников дал 10 советов, как легко пережить изоляцию или самоизоляцию, в частности, и из-за коронавируса.

Например, режиссер предлагает воспринимать то время, которое вы проведете не выходя из дома, как «подарок судьбы». В этот период, по его мнению, можно будет «избавиться от „мартышкиного ума“, когда мысли скачут и не можешь ни на чем сконцентрироваться».



Он предлагает сконцентрироваться на двух вопросах: «Что есть я?» и «Что самое важное в жизни?», составить список ответов на эти вопросы и пользоваться им после «выхода на свободу».

Также режиссер советует вести «дневник самоизоляции», прочитать, наконец, «толстые книги», до которых никак не доходили руки, начать делать зарядку, изучать иностранные языки и так далее.

Серебренников также призывал не называть самоизоляцию самоизоляцией или карантином, а считать это время «обнулением» (модный сейчас термин).

Руководитель «Гоголь-центра» провел полтора года под домашним арестом по делу «Седьмой студии». В апреле 2019 года его отпустили под подписку о невыезде. Сейчас режиссер снимает экранизацию романа «Петровы в гриппе и вокруг него».