Кристина Гусева

После 50 лет кости становятся более хрупкими, и риск переломов существенно увеличивается. Остеопороз — заболевание, при котором снижается плотность костной ткани, а сами кости теряют прочность. Опасность в том, что первые переломы могут случиться практически без предупреждения, поэтому распознавание ранних признаков критически важно.

После 50 лет риск развития сахарного диабета 2-го типа существенно повышается. Заболевание развивается постепенно и долго может протекать бессимптомно. Раннее распознавание позволяет вовремя скорректировать образ жизни и избежать осложнений.

С возрастом многие сталкиваются с хроническими заболеваниями: гипертонией, диабетом, артрозом, проблемами с сердцем или щитовидкой. Часто это ведет к приему нескольких лекарств одновременно, и в медицине это явление называется полипрагмазией. На первый взгляд кажется, что чем больше таблеток, тем лучше контроль болезни.

После 50 лет забывчивость встречается почти у каждого, и чаще всего это естественный процесс старения мозга. С возрастом замедляется обработка новой информации, труднее запоминать мелкие детали, а иногда приходится делать несколько попыток, чтобы вспомнить имя или номер телефона.

После 50 лет привычное питание начинает влиять на здоровье сильнее, чем раньше. Организм медленнее перерабатывает жиры и сахар, меняется работа сосудов и пищеварительной системы, а хронические заболевания становятся более вероятными. Поэтому речь идет не о строгих запретах, а о том, какие продукты требуют особой осторожности.

С возрастом тема артериального давления перестает быть абстрактной. После 50 лет его колебания — одна из главных причин инсультов, инфарктов и хронических проблем с сердцем и почками. При этом именно вокруг «нормальных» и «опасных» цифр больше всего путаницы.

Россия надеется на разморозку средств, заблокированных американским банком JP Morgan и предназначенных для строительства АЭС «Аккую» в Турции. Об этом заявил временный поверенный в делах России в Турции Алексей Иванов в интервью газете Ekonomim.

С возрастом гормональный фон у человека меняется, и эти процессы часто вызывают тревогу. У женщин после 45–50 лет наступает менопауза, у мужчин — постепенное снижение тестостерона, которое называют андрoпаузой. Несмотря на популярные мифы, это не «конец молодости», а естественный этап жизни, требующий внимания к здоровью.

После 50 лет боли в суставах становятся частой жалобой. Чаще всего за ними стоят артроз и артрит, и хотя на первый взгляд симптомы могут быть похожи, это разные заболевания — с разными причинами и подходами к лечению.

В Москве продолжаются интересные выставки и арт‑проекты, которые будут открыты до конца января. Среди них — экспозиции классического искусства, керамики, декоративных украшений и современные мультимедийные проекты.